Productos Populares
-
Colorín Colorado $22.00
-
Cambia Palabras $9.59
-
Fénix box 1 $28.50
$6.00 – $13.20
Deliciosas, frescas, nutritivas y crujientes nueces
Las nueces son un fruto seco con un aporte alto de grasas saludables y energía que ayudan a reducir el colesterol malo, por lo que reducen el riesgo de padecer males coronarios y problemas de presión arterial. También le harán bien a tu estómago, por sus propiedades de ayuda a la digestión y ayudarán a la actividad cerebral y a la memoria.
¿Tienes problemas de colesterol y triglicéridos? El consumo regular de nueces te ayudará a combatirlos. Estas semillas tienen ácidos grasos alfa-linoleico y linoleico con propiedades antiinflamatorias, lo que aporta a tener vasos sanguíneos saludables. El potasio ayuda a producir proteínas buenas para el desarrollo muscular. Además tiene fósforo y calcio, necesarios para fortalecer huesos y dientes. Si tienes problemas de anemia, el hierro que contiene te ayudará a superarlos y el zinc fortalecerá tu sistema inmunológico y nervioso. Si tienes piel y cuero cabelludo resecos, su omega 3 y cobre ayudará a que recobren vida. También tiene vitamina E, melatonina y polifenoles, con propiedades antioxidantes que retrasan el envejecimiento.
Consume un manojo de nueces diario solas o acompañadas de otros frutos secos con frutas frescas y yogur. Si gustas, puedes usarla como ingrediente para postres y deliciosos platillos de sal.
Peso |
1 lb, 1 kg |
---|
¿No tienes cuenta aún?
CREA UNA CUENTA
Valoraciones
No hay valoraciones aún.